以戏之名 第64节 (第5/7页)

你要学会真正接纳自己，接纳现状。”

    江河不解，放下飘着香菜葱花的勺子，看着外公。

    那个满头华发的睿智老人，有一双和萧婧很像的眼睛，他们身上留着一样的血，他了解他，甚至是看到这个孩子第一眼，就觉察到他内心的防御，这防御来源于崩溃和创伤。

    外公不愿自己的外孙这样痛苦的长大，他教了一辈子书，心知一个健全的人格对一个人深远的影响。

    外公移开目光，不给他压力，但说出的话温厚：“孩子，我们无法决定发生在我们身上的事情，你改变不了一些命运已经砸下来的锤子，但我们不能用这些锤子去惩罚自己、攻击自己。你保护自己，是在防御，但防御来源于你对内心伤痛的下意识保护，但你要相信自己有能力去应对。”

    “去接受这个世界，它没有那么好，但也没那么糟。不要去攻击自己，去试着觉察自己的每一个感受和情绪，去坦然接受命运的锤子，并试着重拳出击迎战回去。”

    “——这很难，但我会教你怎么做。”

    外公有岁月磨砺出的稳定内核，他人前不显对江河的在意，因为担心儿媳和小孙子不满，让他日子更难过。但在私下里，他给予了江河温厚的爱与引导。

    他教会了江河什么是高度自洽，什么是全方位对自我的接纳，什么是接受这个世界原本的样子，接受并允许一切发生，哪怕事与愿违困于一隅，依然能平淡温和的种好自己的花。